بهینه سازی مصرف میلگرد در سقف وافل

همان‌طور که می‌دانید در میان سیستم‌های مختلف سقف بتنی، سقف وافل به دلیل مزایای متعدد مانند…

حضور ۲۱۰ هزار امدادگر هلال احمر در طرح نوروزی ۱۴۰۴ استقرار ۳۵۰

رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر گفت: ۲۱۰ هزار امدادگر هلال احمر در طرح…

بگیر و ببند بلایند دیت ها فرهنگ آشنایی در روابط را اصلاح می کند

ویدیوهای «بلایند دیت‌» به عنوان نوع جدیدی از قرار آشنایی میان دختران و پسران مدتی است…

سحرخوانی آئینی ماندگار در فرهنگ مردم خراسان رضوی

ایسنا/خراسان رضوی سحرخوانی یکی از آیین‌های قدیمی و زیبا در فرهنگ مردم خراسان رضوی بوده است.

هشدار انصارالله نسبت به ازسرگیری حملات رژیم صهیونیستی به غزه

جنبش انصار الله یمن امروز (یکشنبه) نسبت به ازسرگیری جنگ رژیم صهیونیستی به نوار غزه هشدار…

۶ کشته در پی تیراندازی در مقابل یک مسجد در ریف حماه

در پی تیراندازی در مقابل یک مسجد در ریف حماه سوریه، ۶ نفر جان باختند.

تداوم صدرنشینی بارسا در لالیگا و شکست میلان در سری آ

در ادامه رقابت‌های لالیگا بارسلونا با پیروزی برابر سوسیداد، صدرنشینی خود را تداوم بخشید و در…

روزهای شلوغ جواد خیابانی از مجله صبحگاهی تا شهرآورد

چهره باسابقه ورزش تلویزیون، مدت‌هاست که علاوه بر حرفه اصلی‌اش یعنی گزارشگری فوتبال، حضور پررنگی در…

چاقی و مشکلات هورمونی در بانوان: چگونه با رژیم درمانی به تعادل برسیم؟

چاقی و مشکلات هورمونی در بانوان: چگونه با رژیم درمانی به تعادل برسیم؟ چاقی و مشکلات…

رژیم درمانی برای افراد میان‌سال

رژیم درمانی برای افراد میان‌سال میانسالی دوره‌ای است که بدن با تغییرات قابل توجهی مواجه می‌شود.