به طور متوسط، بزرگسالان آمریکایی روزانه ۱۰ تا ۱۵ گرم فیبر مصرف می کنند در حالی که میزان نیاز روزانه بدن به این ماده مغذی، خیلی بیشتر از اینهاست.
ماه: ژانویه 2022
خطرهایی که به دنبال حذف وعده های غذایی بدن را تهدید می کند
عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در ناحیه شکم است.
رژیم غذایی و خواب تغذیه چگونه بر خواب ما اثر می گذارد
تحقیقات نشان میدهند که رژیم غذایی ما بر کیفیت خواب ما اثر میگذارد و البته کیفیت خواب ما هم بر رژیم غذایی ما اثرگذار است.
طرز تهیه نان بربری خانگی
درستکردن نان در خانه هرچند سختیهای خاص خودش را دارد اما لذتی دارد که قابل مقایسه با پخت دیگر غذاها نیست.
غذاها چطور در اثربخشی داروها نقش دارند
اثرات غذاها و مواد مغذی موجود در آن ها بر روی داروها، به دلیل وجود ترکیبات متنوعی از مواد معدنی، مواد آلی، پروتئین ها و ویتامین ها بوده و در بسیاری از موارد قابل پیش بینی نیست.
شرکت ايرانيان سماتک
شرکت ايرانيان سماتک شرکت فني مهندسي ايرانيان سماتک با چشم انداز رسیدن به خودکفايي فني،صنعتي و تکنولوژيک وحفظ و تامين مصالح ملي و بينيازنمودن بيش از پيش صنعت به متخصصان خارجي و بکارگيري سرمايههاي کوچک مردمي در امر بازسازي و توسعه اقتصادي کشور تشکيل گرديد. ایرانیان سماتک توانست با بهره گيري از دانش متخصصان کارآزموده،… ادامه خواندن شرکت ايرانيان سماتک
رضادوست مدیر کل دفتر امور اتباع و مهاجرین خارجی وزارت کشور
تهران – ایرنا – صادق رضادوست با حکم وزیر کشور به عنوان مدیر کل دفتر امور اتباع و مهاجرین خارجی وزارت کشور منصوب شد.
رایزنی پوتین و رئیسی برای وارد کردن ضربه کاری به دلار انتقال
تهران- ایرنا- عضو شورای مرکزی فراکسیون انقلاب گفت: در جلسه پوتین و آیتالله رییسی مقدمه شکل گیری پول واحد برای مبادلات ارزی مورد برررسی قرار گرفت تا کشورهای اوراسیا و کشورهای عضو شانگهای پول مبادلهای دو جانبه و چند جانبه واحد داشته باشند.
خودکفایی صنعت نشر شعار اصلی دولت در حوزه کاغذ است
تهران- ایرنا- وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی خودکفایی در صنعت نشر را به عنوان یک سیاست و شعار اصلی در حوزه کاغذ برشمرد و گفت: با جدیت پیگیر نهادینه کردن این شعار در معاونت های مطبوعاتی و اطلاع رسانی و امور فرهنگی این وزارتخانه هستیم.
آقامحمدی حدود ۶۰ هزار نفر از سه میلیون معتاد در کشور متجاهرند
تهران -ایرنا – عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با اشاره به آمار ۶۰ هزار نفری معتادان متجاهر در کشور، گفت: چاره کار ساماندهی معتادان متجاهر، رویکرد محلهمحوری برای درمان آنها در کنار خانواده و محل زندگیشان است.